
Ya que esti fin de semana son les fiestes de les campes,y como siempre llovera,aprovecho lo que queda de sol,pa salir a dalo todo en bici.Empiezo subiendo a villoria,modo de calentamiento,doy la vuelta y,después de un pequeño lío con el garmin,empiezo a subir el ritmo,hasta llegar a una velocidad que me exija,entre 29-35km/h,superior en algunos momentos(la cabeza pide más,pero les pates nun van),así llego al condao media vuelta y hasta barredos,otra vez vuelta y hasta comillera, cada vez un poco más fuerte y más motivado ya que voy "cómodo".Acabo en la chalana,donde me topo con Javi,tiramos pa San Pedro a buen ritmo,damos la vuelta y hasta La Pola si bajar de 40km/h prácticamente.Como diria Sidoro ESPECTACULAR.1h 16-42km 510m-veloc.media 33km/h.Mañana haremos la Ruta Coto Musel corriendo,en preparación pa la QUEBRAPATES
empezemos los entrenos del maranalon diendo hasta el prau del pote. La quebrapates empezamosla con coto musel, jejeje.
ResponderEliminarpero mañana nun vamos en bici?
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