Ayer 31, en compañía de Ruben (villoria) y después de prácticamente un mes, volvía a coger la MTB, la cual se está convirtiendo en un buen entretenimiento para desconectar de la carreta y el running.
La intención era completar una ruta, que los dos teníamos en mente desde hace tiempo.
Tras coronar, rápidamente nos abrigamos y bajamos dirección a Cabañaquinta, para otra vez por carretera coronar La Coallona y llegar a casa, para completar 3h 05´ para una distancia de 40,9 km y una media de velocidad de 13,2 km/h.
Cambiando de tema, el día de hoy quedaba dedicado al descanso y aprovechar a ver como Fernando Alonso no pierde los buenos modales de alegrarnos los domingos, y se une a los atletas españoles que hoy suman otras cuatro medallas como la de la foto.
La intención era completar una ruta, que los dos teníamos en mente desde hace tiempo.Después de ver como Luis Leon Sanchez sucedía a Carlos Barredo, como vencedor de la Clásica San Sebastian, acompañado en el podium por un siempre batallador Vinokourov y del incombustible Carlos Sastre. Y mientras Jesus España, daba la cuarta medalla en el europeo de atletismo en el 5000. Ruben y yo, salíamos de Laviana, dirección Tolivia, tras repostar, ascendemos Fresneo para enlazar ya por pista de montaña con la subida a Pelúgano, subida que se hizo dura por el estado del piso en los últimos km y por la intensa niebla.
Tras coronar, rápidamente nos abrigamos y bajamos dirección a Cabañaquinta, para otra vez por carretera coronar La Coallona y llegar a casa, para completar 3h 05´ para una distancia de 40,9 km y una media de velocidad de 13,2 km/h.
Cambiando de tema, el día de hoy quedaba dedicado al descanso y aprovechar a ver como Fernando Alonso no pierde los buenos modales de alegrarnos los domingos, y se une a los atletas españoles que hoy suman otras cuatro medallas como la de la foto.- Chema Martínez: plata en maratón
- José Luis Blanco: bronce en 3000 obstáculos
- Nuria Fernandez: oro en 1500
- Natália Rodríguez: bronce en 1500
podies haber aguantao 1 dia sin escribir,que los lagos nun se suben tolos dis
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