Reconociendo el terreno de la "Caso-Arnicio" (Noel)

Hoy el día estaba destinado a reconocer in situ el tramo por el que transcurrirá el sábado la carrera Caso-Arnicio en la que los 3 tomaremos parte, y para mi alegría no es todo subida como así lo pensaba, la verdad que pensé que sería mucho más duro, aunque la dureza no la marca el terreno si no el ritmo de la carrera.

Hoy fui con Javier "Contadorín" Sánchez, que se metió ayer 70 km con 3 puertos entre pecho y espalda y hoy cayeron otros tantos.

Los datos son aproximados porque detuve el garmin un momento y no me acordé hasta un buen rato después de que lo había parado...

70 km

3 horas

23 km/h de media

Velocidad máxima: 78 km/h

Pulsaciones máximas: 163

Pulsaciones medias: 119

Calorías: 3500 aprox.

Mañana a las 9 a.m. toca la Coto Musel, con la presencia segura de Javi y Adrián, la mia dependerá de lo que dé de si la noche...

Salu2