Antes de nada, comentar que la crónica sobre los puertos esmeralda, llegará cuando recopilemos todas las fotos.
Hoy comenzamos las primeras pruebas para completar un Test de esfuerzo completo. Lo que viene siendo pasar la ITV, para tener las referencias necesarias para comenzar los entrenos de cara a la próxima temporada de duatlon, (¿triatlon?).
La verdad que este tipo de pruebas, son necesarias para cualquiera que quiera hacer deporte, ya sea en competición o no.
Hoy comenzamos las primeras pruebas para completar un Test de esfuerzo completo. Lo que viene siendo pasar la ITV, para tener las referencias necesarias para comenzar los entrenos de cara a la próxima temporada de duatlon, (¿triatlon?).La idea, comentada con el doctor que nos va llevar las pruebas, sería el hacer una primera prueba el miércoles, sobre la bici. Para que sobre el mes de Enero, a primeros de año, completar otra corriendo.
La verdad que este tipo de pruebas, son necesarias para cualquiera que quiera hacer deporte, ya sea en competición o no.Personalmente, creo que intentare completar sobre 3 pruebas al año, combinando la de bici con la de correr, para tener la mayor información posible, y poder entrenar bien y no a lo burro como solemos hacer, jejeje.
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