23 jun 2010

RODANDO EN SOLITARIO.

Tras el descanso de ayer, que se aprovecho para trabajar un poco la natación, disciplina un poco olvidada. Hoy salí a rodar un poco en solitario, la intención era rodar en llano. Salgo de Laviana dirección a Tolivia a repostar agua, una vez frente a la fuente me dan ganas de dejar el bote en el agua y llevarme una botella sidra, de las que andaban por allí, jejej.

Tras repostar (agua, la sidra quedó donde estaba), empiezo a rodar hacia Campo de Caso, había que aprovechar el espectacular tiempo que acompaña estos días, trato de combatir el ir solo jugando con los cambios de ritmo, tras un paso por el pueblo de Caso, bajo y bordeo por Les Yanes, echando un vistazo a cueva Deboyu, viendo varios grupos de escaladores por la zona.
En el descenso me quedo sin gasoil y estiro la salida hasta Soto de Ages, para repostar en la fuente. Una vez recargado el deposito, pongo velocidad crucero hacia Laviana, para hacer un total de 2h 20´ y 66 km, marcando una humilde media de 28,2 km/h y lo mas importante, seguir cogiendo fondo en bici y dar un nuevo tema para actualizar y así celebrar esas mas de 1000 visitas del blog.

3 comentarios:

  1. yo fice una miserable hora de spinning sudando como un guchu por el calor que fae na capital...

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  2. yo sali tamien pero lo que pudi,y a tope.
    55min-27km-29km/h

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  3. El lunes voy empezar a quitar el polvo a los playeros depues de la bici.

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