17 jun 2010

APARA DE LLOVER Y EMPEZAMOS CON LA BICI

Despues de una semana de sofa y fartures,asomandote a la ventana y viendolo llover,por fin salio el sol y quitamosi el polvo a la bici.Lastima que Javi por motivos laborales nun pudo venir porque al final salio una buena kilometrá.
Salgo de casa a les 10 menos cuartu y con algo de frio tiro pa tarna,un reto pa mi ya que mi "record" taba en 58km.Llegando a Campu Casu en algunes zones la carretera paecia el rio y eso mos corta bastante el ritmo,(pami mejor),llegando incluso a casi parar en algunes zones por culpa del barro.Empezamos a subir el puerto y cuando llevamos 5km de subida topamosmos con un argallu y decidimos dar la vuelta.Al final vienen apretandome les clavijes a un ritmo que espero algun dia poder mantener perfectamente.Casi 4 hores de bici y 80km que dan bastante moral ya la bici ye algo nuevo pami.dejo los datos del garmin que tampoco son pa tirar coetes...

TIEMPO: 3h 55min
DISTANCIA: 80 km 560m
RITMO: 20´5km/h

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