Duatlón popular benéfico de Valdebebas

Ayer no me tocó ir muy lejos para ir a correr un duatlón, es más, fui en bici desde casa, ya que me quedaba al lado.

Esta vez me iba a acompañar mi amigo Pablo, uno de los que me suele acompañar en las salidas en bici mesetarias.

Las sensaciones desde antes de empezar ya eran bastante malas, él con resaca y yo con agujetas y mucho cansancio, no del día anterior, si no de 2 días antes, que fue un día duro con fútbol y kick boxing, en el que acabé agotado...

He de decir que este era el circuito más duro de los pocos duatlones que he corrido (apenas había llano, era todo subidas y bajadas, aunque por lo menos no había muchas curvas.

Nos tomamos con tranquilidad el primer tramo a pie, quitando la pereza y yendo de menos a más. Lo completamos en un tiempo de 23:30 (4:46 min/km).


Desde el primer momento del tramo a bici, Pablo se encontró fatal, sin fuerzas y con vómitos. Fui 6 km intentando espolearle (pensaba que si no abandonaría). Hubo un momento que por hacer el tonto (le empujé al más puro estilo de ciclismo en pista) estuve a puntito a puntito de dar con los dientes en el asfalto... la libré por los pelos.

Los 14 km restantes los hice a tope, remontando posiciones a pasos agigantados. Pero el susto anterior no iba a ser el único, al llegar a la zona de transición me desabroché las zapatillas para sacar el pie y hacer la transición descalzo, pero a la hora de sacar el pie de la zapatilla (con las 2 aflojadas), lo que hizo fue desengancharseme el pedal, en pleno giro, lo que hizo que me fuese contra un árbol (choqué con él, pero me libró de caerme) y su respectivo jardinillo... El tiempo del tramo de bici fue 41:50 (28 km/h).

El esfuerzo hecho en esos últimos 14 km me pasó factura nada más poner pies en tierra, ya que mi gemelo izquierdo me dijo (como apretes un poco me subo), así que nada, los 2,5 km a velocidad de paseo, aunque sentía que podía dar mucho más, pero a cada intento de subir el ritmo el gemelo me hacía el amago. Éste último tramo lo hice en 13:30 (4:58 min/km).

El tiempo total fue 1 h y 19 min, finalizando en 149º posición de los 309 que completaron la prueba. Pablo llegó en 209º posición, con un tiempo de 1 h y 25 min.

La próxima cita será la "Ponle freno" dentro de 2 semanas. Serán 10 km por el centro de Madrid. Se preveé multitudinaria y volveré a correr junto a Pablo.