Hoy podríamos repetir la misma entrada, salvo por el cambio de camiseta y añadiendo al doblete de san silvestres (laviana, smra), la palabra, exhibicion.
El 31 de diciembre de 2012, mas y mejor.
Feliz añu a tos.
La organización (perfecta) corrió a cargo del Team Desnivel 0% y de Zona Boxes, con mención especial a David Morán.
La primera parte de la carrera consistió en un recorrido de aproximadamente 5 km, repartidos en 3 vueltas por Villoria y por la senda de "La aldea perdida".
El último tramo a pie constaba de 2 vueltas al mismo circuito de la primera vez, siendo aproximadamente 3 km.
DECLARACIONES PTB:
Noel: "Afrontaba este Du-Cross con la ilusión de correr por Villoria, a pesar de no estar realizando ningún tipo de entrenamiento, por lo que sabía que me iba a costar bastante acabar. El primer tramo a pie fue bien dentro de lo que mis posibilidades me permitían. La parte BTT fue bien hasta la Pumará (remonté bastantes posiciones en la subida hasta el Castiellu) ahí se me trabó el cambio por el barro y al echar pie a tierra se me subió el gemelo; mal empezaba la cosa con todo lo que quedaba por delante. Decidí no forzar más para intentar llegar al final, por lo que en la subida a Felguera perdí alguna posición. En el tramo final a pie, como viene siendo habitual, tuve que ir muy despacio (tampoco voy a decir que me sobrasen las fuerzas) porque al mínimo paso largo que diese los gemelos se me subían, por lo que ahí perdí mucho tiempo, aproximadamente unos 4 minutos, ya que la referencia es Pablo Moro, llegué a la transición un poco por detrás suyo y en 3 km perdí 4 minutos con él. El año que viene repito seguro. Un 10 a la organización y a todos los colaboradores y también a la gente de Villoria que no se lo quiso perder."
JAVI:
Despues de mucho tiempo con este blog desatendido, me animo a comentar mis impresiones, en el Duatlon Cross de Villoria.
Para empezar secundo lo que dice Noel, sobre la organización, colaboradores, etc.
Por mi parte, decir que cuando me avisaron de que el duatlon de nochebuena volvía, fue una gran noticia, una gran oportunidad de volver a calzar el body, que desde mayo venia pidiendo guerra. Y la noticia fue mucho mejor cuando se confirmo que seria en Villoria, posíblemente una zona que por lo que se vio, reune unas condiciones inmejorables para esta modalidad. Y me gustaria decir que deberiamos de trabajar todos los vecinos del pueblo, empresarios y demas, para que la prueba se convierta en un clásico los próximos años, ir mejorando todo lo que se pueda, ya que tenemos medios, creo que hay muchas ganas por parte de los vecinos de que esto siga. Y por si sirve de motivación, en villoria, se reunió gran parte de la élite asturiana de este deporte, y se fue encantada de la acogida de la gente, etc.
Y despues de esta chapa, paso a comentar un poco mi carrera personal. La prueba vino a completar una semana de carga, en la preparacion que estoy llevando de cara a la temporada de duatlon, que comenzara en febrero. Venia con 250 km de bici y sobre 20 km de carrera a pie, que complete con un primer 5000 bastante reservon, personalmete creo que se salio "suave", en todo momento controle para no envalarme y no rodar mas rapido de 4´/km. Me sorprendio el ver gente que considero muy buena en esto, cerca de mi, e incluso de tras, en este primer 5000.
Tras una transicion controlada, salgo en bici y las piernas van de cine, plato y a volar en el llano, entro a la rampa y un pequeño tapon me obliga a echar pie a tierra, intento subir corriendo con la bici y como dice el refran, "nunca te acostaras sin saber una cosa mas", las piernas se me cargan y cuando intento subir a la bici, no voy, se me atraganta la subida y se me hace un mundo, si consideraba que mi punto fuerte es la bici, y es lo que quiero explotar este año en las carreras, me di de morros con ella. Lo que me quedaba era hacer lo que podia, tube que meter el plato pequeño todo el recorrido, cuando en un dia normal, no lo hago. Al final llego al ultimo sector y completo la prueba con una muy buena noticia, despues de la ultima transicion, los tipicos cosquilleos y calambres de las piernas, ni rastro de ellos.
Ahora a seguir entrenando y esperar hacerlo bien en la temporada de duatlon.
Y por ultimo, decir que en el 2012, intentaremos hacerlo mejor en el duatlon de casa, posiblemente el mas espectacular de los que vi, junto con redes y piloña, y que por poner un pero, quiza solo le falta una cosa a mi gusto, dar una pasa en bici por el pueblo, para que el espectador disfrute un poco mas, cosa dificil de hacer, pero a ver.
salu2.
Adrián: "Enhorabuena a la organización y a David Morán en especial (deja de carcomete por no a ver corrio hombre pal añu que vien sera)Pues nada que mejor que en Villoria para hacer tu primer duatlón,(ese paso por onde la iglesia donde acelerabes sin date cuenta y cuando salies del pueblu ibes muertu).Yo aunque suene a tópico en mí, ahora mismo no toy de correr,si algo por el monte,pero relajado y sin prisa,no a ritmos elevados y machacones como estos,asique salí la primera vuelta a ver que pasaba y al encontrarme bien subi el ritmo hasta llegar a la transición,la cual,me tome con calma,bebiendo,poniendo los guantes,la braga,el casco y coger la bici sin ningún tipo de prisa (como sería pa que David me llamase la atención jejeje)la bicicleta de montaña,no voy a decir que no toy de ella,ya que este año la cogí 2 veces contando con la del sábado.pero ye lo que hay.La subida al castiellu la hago practicamente andando (sobrandome la bicicleta,el cascu los guantes y su p............),al contrario que a Noel pierdo muchas posiciones en el sector ciclista.En la último sector a pie tengo que parar 2 veces a estirar en la segunda vuelta pero creo que ya es costumbre,y nada FELICIDADES otra vez,y gracies a esto igual me animo a hacer más duatlones cross,si el trabajo,el ALMETEDI,las carreras de montaña y la vida en general me lo permite."
Los 14 km restantes los hice a tope, remontando posiciones a pasos agigantados. Pero el susto anterior no iba a ser el único, al llegar a la zona de transición me desabroché las zapatillas para sacar el pie y hacer la transición descalzo, pero a la hora de sacar el pie de la zapatilla (con las 2 aflojadas), lo que hizo fue desengancharseme el pedal, en pleno giro, lo que hizo que me fuese contra un árbol (choqué con él, pero me libró de caerme) y su respectivo jardinillo... El tiempo del tramo de bici fue 41:50 (28 km/h).
El esfuerzo hecho en esos últimos 14 km me pasó factura nada más poner pies en tierra, ya que mi gemelo izquierdo me dijo (como apretes un poco me subo), así que nada, los 2,5 km a velocidad de paseo, aunque sentía que podía dar mucho más, pero a cada intento de subir el ritmo el gemelo me hacía el amago. Éste último tramo lo hice en 13:30 (4:58 min/km).
ADRIÁN
